O Felicitômetro

Segundo a Teoria da Escolha (Glasser, 1998), os seres humanos são motivados intrinsecamente através de informações genéticas.

As informações são geradas para a satisfação de cinco necessidades básicas: 1) a sobrevivência e a reprodução, 2) o amor e a amizade, 3) o poder 4) a liberdade 5) a diversão.

O instinto de sobrevivência é do indivíduo e a reprodução é relacionada à sobrevivência da espécie. Saúde e situação financeira influem sobre a necessidade de sobrevivência. Atividade sexual influi sobre a necessidade de reprodução. Quando o indivíduo está carente destas necessidades seu organismo o informa, fazendo-o sentir-se mal. Quando ele está satisfeito, sente-se bem. Feliz.

Numa escala de 1 a 5: como está sendo satisfeita a sua necessidade de sobrevivência e reprodução?

O amor e a amizade fazem parte do instinto que o ser humano tem de ser amado. Como todo mundo quer ser amado, o jeito é aprender a amar o outro, para poder receber amor de volta. A amizade é um tipo de amor, não necessariamente comprometido com a reprodução. A pessoa que satisfaz sua necessidade de ser amada, aumenta a sua chance de sobrevivência e reprodução.

Numa escala de 1 a 5 como está sendo satisfeita a sua necessidade de amor e amizade?

O poder é o instinto que temos de fazer diferença na vida dos outros. Pode ser uma diferença para melhor ou para pior. Se for para piorar a vida dos outros, nossa chance de sobrevivência, reprodução, amor e amizade irá diminuir. Se for para melhorar, aumentará a chance de sobrevivência, reprodução, amor e amizade. Muitos pleiteiam o poder formal sem saber porque precisam dele.

Numa escala de 1 a 5: como está sendo satisfeita sua necessidade básica de poder?

A liberdade é o instinto genético ligado ao movimento. Temos necessidade de nos mover para conseguirmos satisfazer nossas necessidades básicas instintivas. Quando nos prendem, perdemos tudo. É claro que precisamos abrir mão de liberdade para termos outras satisfações: para aprender precisamos muitas vezes ficar aprisionados numa sala; para termos a companhia do ser amado, precisamos fazer concessões de espaço e de tempo. Quem quiser ser 100% livre terá problemas em viver neste mundo, mesmo que seja um ermitão. Quem trabalha no mundo civilizado abre mão de liberdade para poder se alimentar e viver. Quem cuida de outras pessoas abre mão de liberdade. Quem tenta dominar o outro é escravo deste outro.

Numa escala de 1 a 5: como está sendo satisfeita sua necessidade genética de liberdade?

Por fim, mas não menos importante, a diversão é a nossa necessidade instintiva de brincar, rir, passear, para que possamos aprender. A diversão, segundo Glasser, é a recompensa genética da aprendizagem. Brincamos para aprender. Só aprendemos quando temos prazer na aprendizagem. Se aprendizagem é maçante, não conseguimos aprender com qualidade.

Numa escala de 1 a 5: como está sendo satisfeita sua necessidade de diversão?

Se a pessoa pontuou alto nos cinco itens da escala de necessidades básicas, pode ter certeza que é um ser humano feliz.

Se não, ela passou a saber que escolhas mais eficientes deverá fazer no futuro.